Tag: saúde mental
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Recomeçar É recomeçar, recomeçar e recomeçar. Quantas vezes forem necessárias. Degrau por degrau. Recomecei a academia, faz uns dois meses! Aquela dor, típica do reinício de academia, sempre reaparece. Já não tenho 20 anos. Então, ela se amplifica pra mente, e o sentimento de cansaço e falta de preparo é evidente. Mas, é bom. Bom…
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Estamos no mês de setembro, o mês dedicado a conscientização da importância da saúde mental e prevenção do suicídio. Esse mês recebeu o nome de Setembro Amarelo. Com este texto, tenho por objetivo ajudar a contribuir para a conscientização do cuidado da saúde mental pela visão de um cidadão/paciente. De forma breve e bem resumida…